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    楚渡强大的神魂，仔细观察着！

    他体表每一丝的血肉中，都弥漫着淡淡的黑色火焰，锤炼着每一丝血肉！

    皮肉皮肉，皮和肉是不分的！

    炼皮不单是炼的身躯的表面一层皮，而是全身每一丝肌肉，炼皮更确切地来说，是炼皮肉！

    而易筋，是更深层次的的锤炼！

    只是如今，楚渡的修炼出来的黑色火焰，绝大部分都还只是笼罩在身体表面，锤炼着皮，未进入肉中！

    什么时候像小黑那样，黑色火焰全部炼入肉中，才算是炼皮境圆满！

    “呼！”

    楚渡吐出一口浊气后，又猛然深吸了一口气！

    随之，笼罩他全身的火焰，开始向内收缩！

    不断压缩！

    原本旺盛的火焰，逐渐化作了一张纸那么薄薄的一层，覆盖在楚渡的肌肤表层！

    而他的体内血肉中蕴含的淡淡黑色火焰，也立刻就浓郁了起来！

    “嘶！”

    剧烈的疼痛！

    让楚渡的脸色都苍白了起来！

    修行之道，本就是循序渐进，以楚渡现在的身躯，根本就承受不住太浓郁的黑色火焰锤炼！

    然而，楚渡却没有停下！

    一点一点尝试着继续挤压更多的黑色火焰进入血肉当中！

    “修行之路，过犹不及，一旦修炼强度超过身体承受的极限，反而会有害，对身体造成严重的后果！”

    楚渡很明白这个道理。

    就如一个普通人跑步锻炼身体，其身体素质能负担他跑五公里，却非要跑一百里，那是找死，唯一的结果就是肌肉拉伤，身体大伤，精神崩溃！

    “可若是跑七公里八公里十公里，却还在承受的范围内！”

    身体素质能负担一个人跑五公里，那么这个人的极限，定然不止五公里，咬咬牙，跑到七公里，绝对不是问题，而若是再拼拼，八九公里也有可能，而十公里，有可能就是极限，一旦超过了这个极限，才会真正的对身体有伤害！

    楚渡忍着全身传来的剧痛，暗自思量道：“现在，我要找的，就是这个极限值！”

    唯有保持这个极限值，才能让他达到最快的修炼速度！

    楚渡不断压缩体表的黑色火焰，越来越多的黑色火焰，渗入到他的血肉中。

    他的额头上，疼的不断有汗珠滴落！
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